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高考太紧张一直想上厕所怎么办

作者: 獭窟岛 发布时间: 2020-10-30 59 人阅读

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高考太紧张一直想上厕所怎么办

乐搜配图

  高考考试时总想上厕所有三点原因,第一就是喝水喝太多,第二是紧张,第三就是本身就有这个问题。不管是什么原因,应高注意一下几点事项:

  第一:减少压力,缓解紧张的状态;

  第二:考前十几分钟去一趟厕所,预备前再去一趟厕所;

  第三:有意识的调整坐姿,分散注意力;

  第四:考试时少喝水,考试前也注意喝水量。

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