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日常哪些小事容易高血压

作者: 獭窟岛 发布时间: 2020-10-30 59 人阅读

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日常哪些小事容易高血压

日常哪些小事容易高血压

乐搜配图

  1、脾气太冲:突然的大发脾气很容易让血压一下子飙升,对心脑血管疾病来说这是一个高发的时间段!

  2、听节奏过快的音乐:音乐节奏过快会让人精神紧张,内分泌功能会收到影响,血压也会上升,随时都有心脑血管疾病突发的几率。

  3、领带系太紧:长期领带过紧会压迫到动脉,会影响脑部的供血量。而长期的供血不足会导致脑部的细胞缺血和缺氧,很容易会引发意外!

  4、吃饭速度快:吃饭速度极快的小伙伴们,你们在挑战高压知道吗?特别是血压已经偏高的小伙伴们,大家一定要细~嚼~慢~咽~,切莫狼吞虎咽和暴饮暴食!

  5、一下子用力:患有高血压的病人突然用力,即便是不大的用力或是在健康人承受能力之内的用力,也有可能引起血压骤升,导致心脑血管病的突发而危及生命。保健知识

  6、在床上趴着看书:当你懒懒的趴在床上看书看电视时,你的腹部在承受着巨大的压力,腹肌也开始收缩,这种状态下身体就开始自己的升压了,没错,是自动升压!

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